Conversando con su Pareja		imprimir artículo

Entender cómo las dificultades eréctiles y la sensación de pérdida pueden impactar sus relaciones son pasos son esenciales para seleccionar de manera proactiva una opción de tratamiento que sea la adecuada para usted.

Tener dificultades eréctiles no significa el fin de la intimidad entre usted y su pareja, en DE e intimidad conozca más sobre cómo tratar este importante tema que los afecta a ambos.

Su pareja y sus relaciones son importantes para usted, no permita que la DE se interponga en el camino de una relación sana y feliz.

Conversando con su Pareja

Es posible que usted ya haya hablado con su pareja acerca de la DE y es muy probable que no haya sido la conversación más agradable que los dos hayan tenido. No es de sorprender, nuestra sexualidad es una parte importante de lo que somos como hombres.

Afrontémoslo, hablar con cualquiera incluyendo a nuestra pareja acerca de cosas sensibles puede ser una tarea difícil. Y seamos honestos, la mayoría de nosotros, si hubiéramos hablado del sexo en el pasado, hubiéramos alardeado o bromeado. En general, nunca tuvimos conversaciones honestas y abiertas acerca de nuestra vida sexual.

Al igual que muchas cosas, consideramos que nuestra sexualidad está garantizada, así que no es de sorprender que, cuando comenzamos a experimentar pérdida de la función, tenemos muchos sentimientos negativos y confusos. Desafortunadamente, estos sentimientos a menudo dan como resultado una menor comunicación con nuestra pareja. Con el tiempo, si no mejora la comunicación, pretendemos que nuestra vida sexual nunca existió. Todo esto se suma a un hecho simple. Uno de los pasos más importantes que podemos tomar al tratar con la Disfunción Eréctil, no importa el tiempo que la hayamos tenido o que edad tenemos, es hablar con nuestra pareja. Así que ¿Por dónde comenzamos?

Un par de reglas

¿Alguna vez escuchó que "se necesitan dos para bailar? Lo paradójico es que la primera vez que padeció la DE y la última vez que la experimento su pareja también lo hizo. Así que uno de los pasos más importantes, al hablar con su pareja, es reconocer lo qué esta pasando. De cualquier manera, es muy posible que su pareja ya lo sepa.

Otra cosa que hay que considerar es que, al igual que usted, su pareja está experimentando muchas emociones negativas y confusas. Pero ¿adivine queé? Pueden estar en una dirección completamente distinta a la suya. Es muy común que las parejas de hombres con DE piensen cosas como:

• "Él ya no me quiere"
• "Ya no me quiere. Estoy muy vieja / poco atractiva"
• "Debe estar saliendo con alguien más"

Claro, usted probablemente no piensa ninguna de estas cosas. Pero ¿cómo puede saberlo su pareja, si usted no habla? Mientras tanto, usted puede tener muchos sentimientos negativos también, si se los guarda será más complicado recibir apoyo de su pareja.

Culpa-el juego sin un ganador

Es algo triste que una de nuestras reacciones más comunes, ante situaciones que nos angustian, es culpar a los demás. Vivimos en una cultura que refuerza este mensaje y, desafortunadamente, esto no ayuda mucho cuando hablamos acerca de la DE. Algunas veces, cuando estamos confundidos y enojados, cometemos el error de culpar a otros de nuestra situación y si alguien nos culpa, nuestra reacción natural es defensiva y de enojo. Por lo tanto, el ciclo continúa: Yo te culpo, tú te enojas y me haces reclamos, yo me enojo y ciertamente no conduce a una relación amorosa. Así que: ¿Cómo dejar de jugar el juego de la culpa?

El "Yo" de la tormenta

Una de las formas más efectivas para evitar el juego de la culpa es usar lo que se conoce como los mensajes "Yo". ¿Qué es un mensaje "Yo"? Hablar sobre uno mismo. Como:

"Yo estoy sintiendo "
"A mi no me gusta."
"Yo estoy preocupado."

Esto es muy distinto de los mensajes "Tú" que desafortunadamente son en general los que dicen algo como:

"Tú no deberías."
"Tú nunca"

Este tipo de comentarios casi siempre garantizan que alguien se enoje y se defienda. Por otro lado, es difícil para mí el culparte por hablarme sobre ti. Así que intentémoslo.

¿Después qué?

Si usted ha decidido buscar ayuda médica para tratar su DE, háblelo con su pareja. Si su pareja lo desea, haga que lo acompañe a ver a su médico. De esta forma su pareja puede escuchar lo que el doctor diga acerca de la DE en general y sobre las opciones de tratamiento que pudieran ser las mejores. Recuerde, entre más comprenda su pareja, más fácil será para ambos. No olvide que el órgano sexual más importante con el que contamos es nuestro cerebro.

Consulta a tu médico.